الامسيات الصاخبة لكل العرب
الأمسيات الصاخبه لكل العرب
قلام لاتتوقف عن الابداع

لمساتٌ شاعرية جميلة ومميزة

سارع بالانضمام لاسرتنا

فهذا يسعدنا ويشرفنا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الامسيات الصاخبة لكل العرب
الأمسيات الصاخبه لكل العرب
قلام لاتتوقف عن الابداع

لمساتٌ شاعرية جميلة ومميزة

سارع بالانضمام لاسرتنا

فهذا يسعدنا ويشرفنا
الامسيات الصاخبة لكل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» اصدار جديد من برنامج تغير لون ( الليت , led ) عند استقبال مكالمة او رسالة او ايميل
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالأحد أبريل 18, 2010 4:02 pm من طرف kadossssss

» برنامج للترجمة الصوتية إذا كان المتحدث أجنبي
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالأحد مارس 21, 2010 4:51 pm من طرف زائر

» ويندز صعيدى
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالجمعة يناير 22, 2010 8:02 pm من طرف Admin

» شاهد الفلم الجنوني Wishmaster 2: Evil Neve8
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 8:34 pm من طرف Admin

» شاهد فيلم الرعب الجامد Creep 2004
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 8:31 pm من طرف Admin

» التيجان جبتلكن تيجان عجبوني ان شاء الله تعجبكن
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالإثنين يناير 11, 2010 10:49 pm من طرف امسيه جميله

» نئش الحنا
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالإثنين يناير 11, 2010 10:48 pm من طرف امسيه جميله

» مناكير العروس
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالإثنين يناير 11, 2010 10:45 pm من طرف امسيه جميله

» .× زفة الفراشات الخمس ×.¸¸ღ **؛
نموذج مثالى لغذائك اليومي Emptyالإثنين يناير 11, 2010 10:26 pm من طرف امسيه جميله

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
نموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_rcapنموذج مثالى لغذائك اليومي Voting_barنموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_lcap 
امسيه حالمه
نموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_rcapنموذج مثالى لغذائك اليومي Voting_barنموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_lcap 
امسيه جميله
نموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_rcapنموذج مثالى لغذائك اليومي Voting_barنموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_lcap 
حمووو
نموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_rcapنموذج مثالى لغذائك اليومي Voting_barنموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_lcap 
kadossssss
نموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_rcapنموذج مثالى لغذائك اليومي Voting_barنموذج مثالى لغذائك اليومي Vote_lcap 


نموذج مثالى لغذائك اليومي

اذهب الى الأسفل

نموذج مثالى لغذائك اليومي Empty نموذج مثالى لغذائك اليومي

مُساهمة من طرف Admin السبت يناير 09, 2010 2:05 pm

[center]نموذج مثالى لغذائك
اليومي




- الإفطار - بيضة
مسلوقة مع شريحة من فاكهة الأناناس.

أو..
- مشروب الفاكهة المصنوعة
بالخلاط " فراولة، عناب، وتوت" مع إصبع موز وعصير برتقال، اشربيه مع قطعة خبز أسمر
محمص . الغداء:
- سلطة كبيرة من أوراق السبانخ مع الخيار والطماطم والفلفل
الأخضر وعليها 100 جرام من سمك التونة المحفوظ بالماء.

أو..
- بطاطس
مشوية عليها 100 جرام من الفاصوليا البيضاء مع سلطة خس وجزر وكرفس أوروبى، وتؤكل مع
قطعة من ثمرة الأناناس.

أو..
- ساندويتش مكون من شريحة خبز يعلوها 75
جراماً من سمك السلمون المعلب مع قطع طماطم مع كوب من شوربة
العدس.
العشاء:

- ثمرة فاكهة


[/center]

Admin
Admin

عدد المساهمات : 372
نقاط : 1126
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/01/2010

https://mnbmn.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى